Gesund und munter durch die Schicht! Im Bereich der Pflege ist Schichtdienst ein normaler Bestandteil des Arbeitsalltags. Gerade als Berufseinsteiger:in kann dies jedoch eine große Umstellung mit vielen Herausforderungen bedeuten.

In diesem Workshop zeigen wir Dir, wie Schichtarbeit die Lebensbereiche Schlaf, Ernährung und Freizeit beeinflusst und geben Dir eine Vielzahl an Tipps mit an die Hand, um gesund in Schicht zu arbeiten.