Dieses Angebot steht dir vollständig vom 24.11.2025 bis zum 22.12.2025 zur Verfügung.
Warum wir nur im Einklang mit der Natur gesund bleiben können.
Hast Du schon mal etwas von „Planetary Health“ gehört? In dieser Podcastfolge klären wir auf, wie die Gesundheit der Erde mit unserer Gesundheit zusammenhängt. Dafür erhältst Du einen Einblick, wie sich Klimawandel und Umweltverschmutzung auf Deine Gesundheit auswirken und welchen Gesundheitsgefahren wir uns deswegen gegenübersehen. Denn wie Eckart von Hirschhausen so prägnant sagt: „Wir müssen nicht das Klima retten, sondern uns!“. Außerdem bekommst Du am Ende noch verschiedene Tipps, was Du konkret in Deinem (Arbeits-)Alltag tun kannst. Hör mal rein!
Gut für die Gesundheit, gut für die Erde!
Hier siehst Du, welche Chancen sich Dir durch eine klimabewusste Lebensweise auch für Deine Gesundheit eröffnen. Gehe jeden einzelnen Punkt in Ruhe durch und gleiche die Empfehlung mit Deinem derzeitigen (Arbeits-)Alltag ab. Halte dann am besten gleich schriftlich fest, was Du bereits tust und welche Punkte Du noch angehen willst. So erstellst Du Dir Deinen persönlichen Aktionsplan. Los geht’s!
- Ernähre Dich regional, saisonal und überwiegend pflanzlich. Konsumiere nur wenig Fleisch und tierische Lebensmittel (Planetary Health Diet).
- Mobilität: Lasse Dein Auto stehen, fahre Fahrrad, gehe zu Fuß, nutze den ÖPNV oder bilde Fahrgemeinschaften!
- Fahre auf Autobahnen ohne Geschwindigkeitsbegrenzung freiwillig 120 km/h – je schneller Du fährst, desto größer ist die Feinstaubmenge, die durch den Reifenabrieb entsteht.
- Nutze für Mensch und Erde unbedenkliche Kosmetik, Putz- und Reinigungsmittel.
- Nutze erneuerbare Energien und wähle hierbei regionale Anbieter.
- Kaufe öfter bzw. wenn möglich unverpackt ein.
- Weniger ist mehr: Überdenke Deinen Konsum!
- Gib Dingen eine zweite Chance und mache Upcycling! Ein altes T-Shirt ist schnell in einen Putzlappen verwandelt.
Es gibt noch viele weitere Win-Win-Situationen, die gut für Deine Gesundheit und das Klima sind. Halte immer mal wieder Ausschau danach und leite dann für Dich entsprechende Handlungen ab. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Arbeitspicknick, bei dem jede:r ein regionales Lebensmittel vorstellt, das gerade Saison hat? So verbringt Ihr als Team gemeinsam Zeit und lernt gleichzeitig mehr zum Thema „Klima“. Du siehst, es gibt unterschiedlichste Möglichkeiten. Also, worauf wartest Du? Starte jetzt!
- Bühn, S., & Schulz, C.M. (2023). Planetary Health im betrieblichen Setting. Auswirkungen der planetaren Krisen auf die Gesundheit von Beschäftigten und Chancen durch ein klimasensibles betriebliches Gesundheitsmanagement. Verfügbar unter https://www.bkk-dachverband.de/publikationen/alle-publikationen/planetary-health-im-betrieblichen-setting
- Janssen, D., & Hendrysiak, K. (2022). Klimawandel macht krank. Verfügbar unter https://www.bkk-dachverband.de/innovation/planetary-health/klimawandel-macht-krank
- Müller, O., Jahn, A., & Gabrysch, S. (2018). Planetary Health. Ein umfassendes Gesundheitskonzept. Deutsches Ärzteblatt, 115 (40), A 1751-1752.
- Philippi, A., & König, M. (2022). BKK Green Health. Verfügbar unter https://www.bkk-dachverband.de/innovation/planetary-health/bkk-green-health
- Traidl-Hoffmann, C., Schulz, C., Herrmann, M. & Simon, B. (Hrsg.) (2021). Planetary Health. Klima, Umwelt und Gesundheit im Anthropozän. Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft.
- Traidl-Hoffmann, C. (2020). Klimaresilienz – Weg der Zukunft. Deutsches Ärzteblatt, 117(33-34), A 1556-1558.
- Von Hirschhausen, E. (2022). Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben. dtv.
- Walinski, A., Sander, J., Gerlinger, G., Clemens, V., Meyer-Lindenberg, A. & Heinz, A. (2023). Auswirkungen des Klimawandels auf die psychische Gesundheit. Deutsches Ärzteblatt, 120, 117–124.