Medien umgeben Dich überall, verändern sich schnell und werden gefühlt von Tag zu Tag vielfältiger. Du kennst es aus eigener Erfahrung: Durch die Digitalisierung sind Smartphone und Co. aus Deinem Privatleben und auch aus Deiner Ausbildung kaum noch wegzudenken. Genau aus diesem Grund ist es umso wichtiger, dass Du mit Medien bewusst und gesund umgehen kannst und Deinen Konsum auch immer wieder hinterfragst.

Hier erfährst Du, was sich hinter Medien verbirgt und Du bekommst Tipps für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien an die Hand. Auf geht’s!