Aktueller Status

Nicht eingeschrieben

Preis

Geschlossen

Loslegen

Dieser kurs ist derzeit geschlossen

Erwecke Deine Schlaf-Superkraft! In unserem 90-minütigen Workshop erfährst Du, warum erholsamer Schlaf so entscheidend für Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist. Tauche ein in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Empfehlungen zur Schlafhygiene, um die benötigte Energie für die täglichen Herausforderungen zu tanken.

Wir setzen uns zudem gezielt mit den spezifischen Faktoren des (Azubi-)Alltags auseinander, die zu Schlafproblemen führen können. Melde Dich jetzt an und setze Deine Schlaf-Superkraft gezielt ein!

Downloadbereich:     Teilnahmebescheinigung      Handout
                                              Arbeitsblatt 1       Arbeitsblatt 2